Manuelle Therapie
Aktuelle
Definition
In Deutschland ist die manuelle Therapie eine geschützte physiotherapeutische Behandlungsform, die mittels einer Heilmittelverordnung durch den behandelnden Arzt nach vorheriger Diagnosestellung verordnet werden kann.
Sie wird von Physiotherapeuten mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführt und in umfassende Therapiekonzepte eingefügt und angewendet.
Hierbei werden Einschränkungen des gesamten Bewegungsapparates, also der Gelenke, Muskeln und Nerven und insbesondere der Beweglichkeit an der Wirbelsäule oder den Extremitäten untersucht und schonend behandelt.
Da Beschwerden und Einschränkung von Funktionen in den allermeisten Fällen auch nicht nur ein biomedizinisches Problem sind, wird der Therapeut zudem noch auf die Persönlichkeit und Lebensumstände des Patienten eingehen. Daraus entwickelt sich aus der biomedizinischen sogar eine biopsychosoziale5 Sicht- und Behandlungsweise.
Anwendung
der Manuellen Therapie
Die manuelle Therapie als Teil der Physiotherapie nutzt als natürliches Heilverfahren die passive (durch den Physiotherapeuten) und die aktive (vom Patienten selbstständig ausgeführte) Behandlungsmethode des Bewegungsapparates. Für aktive Übungen sollte es selbstverständlich vorher eine Anleitung bzw. Schulung mittels des Therapeuten geben, um einen effizienteren Heilungserfolg zu erwirken.
Erweitert werden kann die manuelle Therapie durch den Einsatz von physikalischen Maßnahmen, wie zum Beispiel:
- Wärmeanwendungen in Form von Fango, Heilerde, Moor, Wärmepackungen und Infrarotwärme
- Elektrotherapien, wie Ultraschall, Interferenzstrom und Reizstrom
zur Heilung sowie Vorbeugung von Erkrankungen.
Beispiel
Bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in der Wirbelsäule wird der Physiotherapeut durch manuelle Therapie passiv versuchen die Muskulatur zu lockern, Verspannungen zu lösen, um eine Schmerzfreiheit herbeizuführen. Darüber hinaus wird er dem Patienten aktive Übungen zeigen und ihn bitten, diese zu Hause weiter fortzuführen.
Praktischer Tipp
Begeben Sie sich in einen Vierfüßlerstand. Dabei sind die Arme gestreckt und berühren senkrecht unter den Schultern den Boden, die Knie stehen unter den Hüften.
In der Folge
- strecken Sie nun das linke Bein nach hinten
- und den rechten Arm nach vorne aus.
Beachten Sie dabei folgendes:
- Arm und Bein sollen eine Linie mit dem Rumpf bilden.
- Halten Sie den Oberkörper parallel zum Boden und verdrehen Sie ihn nicht.
- Vermeiden Sie ein Hohlkreuz, spannen Sie die Bauchmuskulatur an.
- Richten Sie den Blick auf den Boden.
Halten Sie diese Position für 10 bis 15 Sekunden und wechseln Sie dann die Seite.