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Sport- und Therapiezentrum Traunstein-Haslach

Osteoporose

Osteoporose behandeln mit FPZ 
- Knochen stärken durch Bewegung

Ihre Vorteile auf einen Blick

✅ Individuell abgestimmte Trainingstherapie

✅ Persönlicher Betreuung durch zertifizierte FPZ Therapeuten

✅ Training im Therapiezentrum & zu Hause – flexibel und effektiv

✅ Online-Wissenskurse für mehr Gesundheitskompetenz

Sturzrisiko reduzieren, Knochenstruktur verbessern

✅ Mehr Lebensqualität & Mobilität im Alltag

✅ Bezuschussung durch viele Krankenkassen und Versicherungen:
www.fpz.de/kostentraeger

Jetzt aktiv werden - mit FPZ gegen Osteoporose: Starten Sie noch heute mit Ihrer persönlichen FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie und gewinnen Sie neue Sicherheit im Alltag. 

Jetzt Therapie-Check machen und herausfinden, ob die Therapie von deiner Krankenkasse übernommen wird:

FPZ unterstützt Sie bei Osteoporose

Osteoporose gehört zu den häufigsten chronischen Knochenerkrankungen in Deutschland. Sie betrifft nicht nur Frauen nach den Wechseljahren – auch bei Männern steigt das Risiko mit zunehmendem Alter. Statistisch erleidet jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 eine Osteoporose-bedingte Fraktur.

Diese Frakturen gehen häufig mit einem erheblichen Verlust an Mobilität und gesunden Lebensjahren einher. Doch: Mit der richtigen Bewegungstherapie – wie der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie – lässt sich der Krankheitsverlauf wirksam beeinflussen.

Training statt Bruch: Die FPZ / DVGS Osteoporose Therapie

Die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingsprogramm, das auf Bewegung, Kraft und Wissen setzt. In bis zu 24 Wochen stärken Sie Ihre Muskulatur, verbessern Ihre Koordination und reduzieren nachweislich Ihr Sturzrisiko.

Inhalte der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie:

  • Gezieltes Krafttraining im FPZ Therapiezentrum
  • Koordinations- und Ausdauereinheiten zur Sturzprophylaxe
  • Übungen für zu Hause – flexibel und wirksam
  • Online-Wissenskurse zu Schmerz, Zielerreichung und Osteoporose

Ziel: Ihre Knochenstruktur stabilisieren, Stürze vermeiden und mehr gesunde Lebensjahre gewinnen – mit dem erprobten Therapiekonzept von FPZ.

Für wen ist die Osteoporose Therapie geeignet?

Diese Trainingstherapie von FPZ ist genau das Richtige, wenn Sie:

  • an Osteoporose leiden oder ein erhöhtes Risiko haben,
  • bereits mindestens einmal gestürzt sind,
  • durch gezieltes Krafttraining Ihre Knochen und Muskulatur stärken möchten.

Eine ärztliche Verordnung stellt sicher, dass das Programm medizinisch für Sie geeignet ist.

Ablauf
Osteoporose Therapie

Schritt 1: Ärztliche Untersuchung

Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist. 

Schritt 2: Eingangsanalyse im FPZ Therapiezentrum

Auf Basis einer Eingangsanalyse in unserem FPZ Therapiezentrum ermitteln wir Ihr persönliches Sturzrisiko, so dass wir die nachfolgende hybride Therapie individuell auf Sie abstimmen können.

Schritt 3: Hybride Trainingstherapie

Die Therapie dauert insgesamt 12-24 Wochen, je nach individuellem Risiko:

  • 2 Präsenztermine pro Woche im FPZ Therapiezentrum (je 60 Minuten)
  • 2 Heimtrainings pro Woche (je 15 Minuten)

Begleitende Online-Edukation rund um Osteoporose, Schmerz und Motivation

Schritt 4: Abschlussanalyse und Empfehlung

Wir bewerten Ihren Trainingserfolg und zeigen auf, wie Sie die neu gewonnene Stabilität langfristig erhalten – für mehr gesunde Lebensjahre.

Terminvereinbarung


Physiotherapie Sportzentrum

  • Montag - Donnerstag

    07:00 - 12:00 Uhr
    & 13:00 - 19:00 Uhr

  • Freitag

    07:00 - 12:00 Uhr
    & 13:00 - 17:30 Uhr

Physiotherapie Chiemseestraße

  • Montag, Dienstag & Donnerstag

    08:00 - 13:30 Uhr

  • Mittwoch

    08:00 - 18:00 Uhr

  • Freitag

    geschlossen